CYCLE STAR blog: Anke Tieken


DANKE an das Team!!!

Image Written on 25.09.2021 by Anke Tieken
Team: Cathys Training und einfach.gesund.ernähren
Municipality: Witzhave im Kreis Stormarn

Seit heute 0 Uhr steht das Ergebnise fest (so lange durften durch die Koordinatoren noch geradelte Kilometer aus dem Aktionszeitraum eingetragen werden) UND...

Wir sagen DANKE an das Team Cathys Training und einfach.gesund.ernähren????!!!

35 fleißige Radfahrer haben in 21 Tagen insgesamt 6.009 Kilometer gesammelt und sind damit in Witzhave auf Platz 2 gefahren. Das führende Team Team KiWi Witzhave hat insgesamt ein paar Kilometer mehr gesammelt und ist 6.271 Kilometer gefahren.

Innerhalb des Teams gehen die Glückwünsche an Sven, der mit 475,3 Kilometern auf den ersten Platz geradelt ? ist und an Birte, die beindruckende 384,4 Kilometer gesammelt hat und somit auf Platz 3 ? (der Personen, die alleine für sich Kilometer eingetragen haben) gelandet.

Gewinner sind natürlich alle, die dabei waren und wir freuen uns über jeden Einzelnen, der für und mit uns gefahren ist!??‍♂️

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Fazit 2021

Image Written on 09.09.2021 by Anke Tieken
Team: Cathys Training und einfach.gesund.ernähren
Municipality: Witzhave im Kreis Stormarn

Morgen ist es bereits wieder geschafft. 21 Tage (fast) autofrei sind wieder einmal schnell vergangen. Leicht war es in diesem Jahr nicht. Diskussionen gab es auch mit den Kindern "Warum können wir nicht einfach mit dem Auto fahren?"

Das Wetter zeigte sich von seiner besten Seite und so konnten wir die Radkilometer bei einem herrlichen Spätsommer genießen. Gute Gespräche haben wir auch geführt. Radfahren entschleunigt und so hatten wir mehr Mama-Sohn-Zeiten, in denen wir uns über die Schule, Freunde, Wahlen (wir haben natürlich viele Wahlplakate gesehen) und (immer wieder) Corona-Maßnahmen unterhalten haben.

Generell habe ich weniger Radfahrer gesehen, weniger Teilnehmer in weniger Teams, auch weniger Stadtradel-Stars in der Region als im vergangenen Jahr. Ich finde das schade! Diese Wahrnehmung spiegelt auch meine Wahrnehmung im Alltag wieder. Viele Menschen sind mehr "für sich", nehmen weniger an gemeinsamen (sportlichen) Aktivitäten teil. Die Gründe dafür mögen vielfältig sein: Antriebslosigkeit oder Egoismus? Oder bewusste Entschleunigung und mehr Achtsamkeit für die eigenen Bedürfnisse?

Mit optimistischem Blick geht es nun in die Herbst- und Wintersaison. Ganz bereit bin ich noch nicht;-)

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Zum Radfahren passt regionales Einkaufen

Image Written on 06.09.2021 by Anke Tieken
Team: Cathys Training und einfach.gesund.ernähren
Municipality: Witzhave im Kreis Stormarn

In diesem Jahr habe ich Radtouren zu regionalen Hofläden und auf den Trittauer Markt angeboten. Warum? Weil zu einem umweltbewussten Leben regionales Einkaufen gut passt. Finde ich zumindest:-)

Ich selber kaufe gerne regional ein und versuche so saisonal wie möglich zu kochen.

Das Wetter spielte bei allen drei Touren mit,

Nicht so ganz spielte das Leben mit. In der vergangenen Woche mussten wir eins unserer Kaninchen einschläfern lassen. Als ich das Auto aus der Garage holte, um zum Tierarzt zu fahren, fragte mein 8-jähriger Sohn ganz besorgt: "Mama, darfst du das denn? Dann bist du ja gar kein Star mehr?"

Seit dem traurigen Tag, steht das Auto wieder warm und sicher in der Garage und wir radeln die letzten Tage noch gemeinsam, ganz starmäßig.

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Dieses Jahr wird es spannend

Written on 30.08.2021 by Anke Tieken
Team: Cathys Training und einfach.gesund.ernähren
Municipality: Witzhave im Kreis Stormarn

Auch in diesem Jahr war schnell klar: Ich stelle mich wieder der Herausforderung "21 Tage autofrei".

Was vor einigen Jahren noch eine mehr oder weniger individuelle Entscheidung war, ist mittlerweile eine Familienentscheidung. Als die Kinder noch klein waren, konnte ich sie im Anhänger mitnehmen, dort saßen sie trocken und geschützt und konnten sogar ein Nickerchen machen.

Mit mittlerweile 8 und 10 Jahren, bedeutet der "Stadtradel Star", dass auch die Kinder im Alltag mehr Fahrrad fahren dürfen (müssen ;-) ) und das trifft nicht immer auf Begeisterung, Auch ist der zeitliche Faktor immer ein limitierender Faktor.

Die Herausforderung haben wir in der ersten Woche gut gemeistert mit - bei den Kindern - einer Mischung aus selber fahren, bei Freunden im Auto mitfahren oder bei mir auf dem Gepäckträger (der dafür ausgestattet ist). Jetzt geht es in die zweite Woche und ich hoffe, dass die Regenklamotten auch mal zu Hause bleiben dürfen.

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Auto? Überflüssig :-)

Written on 15.09.2020 by Anke Tieken
Team: Cathys Training und einfach.gesund.ernähren
Municipality: Witzhave im Kreis Stormarn

In diesem Jahr ist alles ein wenig anders und irgendwie leichter. Ich habe meinen Alltag mittlerweile so gut auf das Fahrrad ausgerichtet, dass es wie von alleine rollt. Die Kinder fahren mittlerweile einfach gemütlich auf dem Gepäckträger mit. Die Zeit unterwegs in der Natur haben schon zu tollen Gesprächen geführt, für die häufig im Alltag zu wenig Zeit bleibt. Bleiben "nur" noch 2 Wochen, ich freue mich drauf.

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Die Familie macht mit

Written on 21.06.2018 by Anke Tieken
Team: Cathys Training und einfach.gesund.ernähren
Municipality: Witzhave im Kreis Stormarn

Am Wochenende bin ich (mit der Bahn) von Hamburg nach Köln gefahren. Die Familie ist ordentlich mitgeradelt und hat mich jeweils per Rad zum Bahnhof gebracht und abgeholt. So kamen viele Kilometer für's Team zusammen und Spaß gemacht hat es auch allen.
Ansonsten ist es im 3. Jahr leichter als in den letzten Jahren alles rund um das Projekt "21 Tage autofrei" zu organisieren. Die Zeit vergeht schnell und dank des tollen Wetters habe ich erst zweimal Regenkleidung gebraucht.

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Eine Woche Sonne

Written on 12.06.2018 by Anke Tieken
Team: Cathys Training und einfach.gesund.ernähren
Municipality: Witzhave im Kreis Stormarn

Die erste autofreie Woche ging wie im Flug vorbei. Das Wetter war einfach nur schön, schön, schön. Durch gemeinsame Fahrten mit der Familie zum Eisessen und Schwimmen wurden viele Kilometer für's Team gesammelt.
Aber diese Woche war auch durch mehrere Kochkurse ausgefüllt, die ich mit meinem kleinen Unternehmen und mit einer befreundeten Unternehmerin angeboten haben. Trotz turbulenten Alltags und weiter Wege klappte der Einkauf aller Bio-Produkte sehr gut. Dank guter Planung - da zahlt es sich aus, dass ich bereits zum dritten Mal als Star unterwegs bin und mittlerweile vieles in meinen regulären Alltag übernommen habe.

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Aller guten Dinge sind 3

Written on 02.06.2018 by Anke Tieken
Team: Cathys Training und einfach.gesund.ernähren
Municipality: Witzhave im Kreis Stormarn

Heute ging es wieder los: 21 Tage autofrei. Ich freue mich auf die nächsten 3 Wochen, die heute gleich sportlich begannen.

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Geschafft!!!

Written on 26.06.2017 by Anke Tieken
Team: Cathys Training und einfach.gesund.ernähren
Municipality: Witzhave im Kreis Stormarn

Da ist sie schon wieder um, die autofreie Zeit. Im Großen und Ganzen hat es gut funktioniert, zweimal wäre ich - bedingt durch die Wetterverhältnisse - fast "schwach" geworden. Mit welchen Ausblicken ich belohnt wurde, als ich dann doch Rad gefahren bin, zeigt das Bild. Am letzen Wochenende haben wir dann nochmal ordentlich Kilometer gesammelt und dabei dem Regen getrotzt.

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Das Team wächst

Written on 15.06.2017 by Anke Tieken
Team: Cathys Training und einfach.gesund.ernähren
Municipality: Witzhave im Kreis Stormarn

In unserem Team fahren Menschen mit und ohne Behinderung, alle mit viel Begeisterung. Täglich kommen mehr dazu und das Ergebnis kann sich auch sehen lassen. Das ist eine schöne Motivation für alle!
Ich persönlich habe die zweite Arbeitswoche auch (fast) hinter mich und - bedingt durch mehrere Termine in dieser Woche - einige Kilometer auf die Straße gebracht.

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Es geht wieder los!

Written on 15.06.2017 by Anke Tieken
Team: Cathys Training und einfach.gesund.ernähren
Municipality: Witzhave im Kreis Stormarn

Stadtradeln und meine 21 Tage autofrei beginnen diese Woche mit perfektem Radelwetter. Das Pfingstwochenende war Familienzeit und alle sind Rad gefahren. Heute zum Abschluss eine wunderschöne Tour mit meinem Jüngsten quer durch den nahen Sachsenwald. Dort gibt es so viel zu entdecken. Am Ende sind wir 13km gefahren. Starke Leistung, kleiner Mann!

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Ich fahre weiter Rad...

Written on 24.06.2016 by Anke Tieken
Team: Cathys Training und einfach.gesund.ernähren
Municipality: Witzhave im Kreis Stormarn

... nur nicht heute! Über Hamburg hingen heute morgen schwarze Unwetterwolken und in Frankfurt ist es einfach nur HEIß!, zu heiß zum Radfahren. Deswegen ist der ÖPNV heute meine erste Wahl.
Trotzdem kann ich kaum glauben, dass die 3 Wochen schon vorbei sind. 550 Alltagsradkilometer, davon einge mit Anhänger habe ich gesammelt. Und wie geht es weiter? Sicherlich sehr häufig auf dem Rad!

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Verregnete zweite Woche endet mit Fahrradralley

Written on 21.06.2016 by Anke Tieken
Team: Cathys Training und einfach.gesund.ernähren
Municipality: Witzhave im Kreis Stormarn

Auch meine zweite Woche ohne Auto ist gut gelaufen. Das norddeutsche Wetter zeigt sich von seiner kühlen und regnerischen Seite, sodass meine Regenklamotten immer mal wieder zum Einsatz kommen. Das Highlight zum Ende der Woche ist der 5. Geburtstag meines älteren Sohnes, der sich eine Fahrradralley gewünscht hat. Wurde gleich umgesetzt mit Piratenflaggen, Schatzsuche und Parcous. Teigenommen haben 13 Kinder und 4 Erwachsene, natürlich alle mit dem Rad.

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Stormarn ist schön

Written on 12.06.2016 by Anke Tieken
Team: Cathys Training und einfach.gesund.ernähren
Municipality: Witzhave im Kreis Stormarn

Dieses Wochenende haben die Jungs und ich zwei schöne Radtouren gemacht. Am Samstag ging es mit dem Ortsverband der Grünen Trittau querfeldein zum Großensee und wieder zurück. Heute am Sonntag regnete es. Das hielt uns nicht davon ab ins Jugendgästehaus nach Lütjensee zu fahren, um dort das Figurentheater mit Aschenputtel zu sehen sehen. Eine tolle Aktion der neu ins Leben gerufenen Sommerbrise, dem Kulturprogramm unter freiem Himmel in Stormarn.
Fazit der ersten Woche: Viel frische Luft und tolle neue Wege in unserem schönen Stormarn entdeckt.

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Radfahren macht Spaß

Written on 09.06.2016 by Anke Tieken
Team: Cathys Training und einfach.gesund.ernähren
Municipality: Witzhave im Kreis Stormarn

Nun sind die ersten Tage des Experiments "Autofrei" um und es ist mir nicht schwer gefallen. Hier im Norden zeigt sich das Wetter (größtenteils) von seiner besten Seite und das Radfahren macht viel Spaß. So sagte am Samstag auch mein 4-jähriger Sohn auf unserer Fahrradtour "Selber fahren macht sooo viel Spaß!". Und für längere Strecken ist immer noch genug Platz im Anhänger. Am Wochenende planen wir 2 Touren in die Umgebung, davon werde ich berichten.

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Jetzt bin ich also ein STAR

Written on 06.06.2016 by Anke Tieken
Team: Cathys Training und einfach.gesund.ernähren
Municipality: Witzhave im Kreis Stormarn

Seit Samstag bin ich als Stadtradel-Star unterwegs, d.h. ich werde die nächsten 3 Wochen auf das Auto verzichten und alle Wege möglichst mit dem Rad oder zu Fuß erledigen. Ich freue mich schon drauf!
Aber erst einmal ein paar Informationen zu mir: Meine Familie und ich leben in dem kleinen Dorf Witzhave (1.500 Einwohner) in Schleswig-Holstein. Der nächste Ort mit Einkaufsmöglichkeiten ist ca. 7 km entfernt. Ich habe das große Glück einen (für diese Gegend) verhältnismäßig kurzen Arbeitsweg von 10 km zu haben. Diesen fahre ich seit 1,5 Jahren (fast) täglich mit dem Rad, ich bin also Sturm-, Regen-, Schnee- und Glatteiserprobt. Auch ansonsten nutze ich sooft wie möglich das Fahrrad.
Gewisse Wege fahre ich aber eigentlich immer mit dem Auto: Wenn ich meine Söhne zu den Nachmittagskursen in weiter entfernte Orte bringe. Wenn ich nach Hamburg oder Ahrensburg fahre. Wenn ich knapp dran bin :-)
Darauf werde ich also jetzt verzichten und unseren Fahrradanhänger wieder aktivieren. Die erste Tour sind wir bereits am Samstag gefahren und das Foto zeigt das Prachtwetter, das wir dabei hatten.

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